Seelen-Ruhig - Nicole Andresen

Lass deine Seele zur Ruhe kommen

Jeder von uns hat es schon erlebt. Es gibt im Leben immer mal wieder Situationen, die uns das Leben schwer machen. Das können ganz unterschiedliche Dinge sein. Wir neigen dann jedoch oft dazu, diese Dinge herunter zu spielen, zu verdrängen oder als unwichtig abzutun. Tun wir das zu lange, schickt uns unsere Seele die ersten Warnsignale. Ignorieren wir diese, ruft irgendwann nicht nur die Seele nach Aufmerksamkeit, sondern auch der Körper reagiert.

Das Gefühl von Entspannung, Leichtigkeit und Klarheit schwindet, man funktioniert, fühlt sich im Hamsterrad gefangen.

Deshalb ist es ganz wichtig, auch in stressigen, belastenden und anstrengenden Lebenssituationen gut für sich zu sorgen und nicht alles hinzunehmen.

Ich unterstütze

dich dabei, die Leichtigkeit und Klarheit in deinem Leben zu erhalten oder wieder zu finden.

Ich zeige dir

wie du Entspannung in deinen Alltag bringen kannst.

Ich unterstütze

dich dabei, belastende Situationen zu verarbeiten und / oder loszulassen.

Ich zeige dir

wie du wieder mehr lachen kannst.

Ich helfe dir

deine Seele wieder zur Ruhe kommen zu lassen.

Wenn man seine Ruhe nicht in sich findet, ist es zwecklos, sie andernorts zu suchen.

Francois de la Rochefoucauld

Entspannung

Die Hektik des heutigen Alltags führt häufig zu einer Daueranspannung unseres Körpers und löst oftmals über kurz oder lang stressbedingte Symptome aus. Lass uns gemeinsam wieder mehr Ruhe und Entspannung in deinen Alltag bringen. Gönne dir wieder etwas mehr Zeit für dich und beuge damit stressbedingten Erkrankungen vor.

Das Erlernen von Entspannungstechniken kann dir helfen, deine innere Ruhe und Ausgeglichenheit wieder zu finden. Ich arbeite unter anderem mit:

Meditation · Autogenem Training · Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson · und mehr
Entspannung Meditation PME
Hypnose

Hypnose

In unserem Unterbewusstsein werden alle Erfahrungen und Erlebnisse unseres Lebens abgespeichert. Diese Informationen beeinflussen unser Leben – negativ wie positiv. Im Zustand der Hypnose haben wir Zugang zu unserem Unterbewusstsein und dadurch die Möglichkeit, Veränderungen herbeizuführen. Hypnose wird eingesetzt, für

Tiefe Entspannung · Kraftortreisen · negative Glaubenssätze verändern · Rauchen aufgeben · Gewicht reduzieren · Rückführungen Begegenungen mit dem inneren Kind · und viels mehr

Lachyoga & Lachtreffen

Den Spruch „Lachen ist gesund“ haben wir alle schon hunderte von Malen gehört, aber dass das auch wirklich so ist, hat der Begründer vom Lachyoga „Dr. Madan Kataria“ erforscht und bewiesen. Daraus ist das Lachyoga entstanden. Hierbei werden Lachen, Atmenübungen, Klatschen, kindliche Verspieltheit und Kreativität miteinander verbunden. Anfangs ist es vielleicht noch ein wenig befremdlich, aber bereits nach wenigen Minuten ist die Wirkung spürbar.

Deinem Körper ist es vollkommen egal, ob du lachst, weil du etwas witzig findest, oder ob du das Lachen absichtlich herbeiführst. Dein Körper kann es nämlich nicht voneinander unterscheiden und schüttet schon nach kurzer Zeit Glückshormone aus.

Lachyoga

Lachen verleiht der Seele Flügel.

 – Verfasser unbekannt –

Ätherische Öle

Ätherische Öle & mehr

Ätherische Öle haben eine wunderbare Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Ich arbeite bereits seit längerer Zeit mit ätherischen Ölen und habe sowohl bei mir selbst, meinen Kindern aber auch meinen Klienten großartige Wirkungsweisen feststellen dürfen.

Ich arbeite mit den ätherischen Ölen und Produkten der Firma Young Living.

Bachblüten-Beratung

Bachblüten unterstützen uns dabei, negative Seelenzustände wieder zu harmonisieren. Fälschlicherweise wird oftmals gedacht, dass Bachblüten „an einem Bach wachsen“. Das stimmt jedoch nicht.

Die Bachblüten haben ihren Namen von ihrem Entdecker – Dr. Edward Bach. Bachblüten können eingesetzt werden, um Körper und Seele wieder in Einklang zu bringen.

Bachblüten-Beratung

Kontakt

Nicole Andresen
Dorfstraße 21 b
24878 Jagel

Telefon 01577 4357210
E-Mail info@seelen-ruhig.com

Kurs- & Beratungsräume

Physiotherapiepraxis Gorch Fock
Boy-Lornsen-Ring 22
24848 Kropp